Как работать на ноутбуке чайнику. Бесплатный пошаговый курс обучения компьютеру

Статья расскажет, что такое компьютер и как им пользоваться.

Навигация

В наше время пользоваться компьютером и ноутбуком может огромное количество людей. Но люди не рождаются с этими навыками, все когда-то начинается с нуля.

Новички интересуются, как освоить компьютер и ноутбук с нуля? С чего начать самостоятельное изучение компьютера/ноутбука? Поговорим об этом в нашем обзоре.

Чем отличается компьютер от ноутбука?

Практически ничем. Основное различие между компьютером и ноутбуком заключается в мобильности. Если компьютер – это стационарное устройство, то ноутбук – устройство мобильное. То есть компьютер нужно установить на столе и пользоваться им в дальнейшем, а ноутбук можно свободно носить с собой, для чего он и предназначен.

И компьютер, и ноутбук состоят из клавиатуры, монитора, мышки, процессора, оперативной памяти и т.д. Только у компьютера все эти составные части подключаются между собой, тогда как ноутбук является как бы единым монолитным устройством.

И на компьютере, и на ноутбуке устанавливается операционная система, например, «Windows » (наиболее распространенная) или «Linux ». Если вы освоите, скажем, компьютер, то работать на ноутбуке вы уже сможете без труда и наоборот. Поэтому в данном обзоре мы не будем приводить две инструкции, а поговорим о том, как следует пользоваться компьютером.

Операционная система – это своего рода «душа» компьютера. Это программное обеспечение, которое дает возможность работать на компьютере. При включении компьютера первым долгом начинает работать именно операционная система, мы это видим, когда загорается монитор:

Начнем изучение компьютера с операционной системы

Если бы не было операционной системы, мы бы увидели лишь черный экран и какие-то непонятные буквы с цифрами, от которых нам нет никакого толку. Работа на компьютере – это фактически работа с программами, которые, в целом, составляют операционную систему.

Видите, как бегает курсор мышки по экрану – это работа операционной системы. А набор текста? Фотографии? Видео? Даже звуки из колонок возможны только благодаря операционной системе. В прошлом веке музыка слушалась с пластинки, на которой была записана песня. Сейчас аудио и видео файлы представлены в цифровом формате, то есть в виде программ.

Операционная система позволяет «оживить» монитор, мышку, клавиатуру, колонки и все устройства, которые вместе составляют ваш компьютер. Без нее компьютер является лишь «неживым» железным организмом. Помните, операционная система – это душа компьютера.

«Windows»

Вообще, операционные системы могут быть разными. Одни из них очень известны, другие – не очень распространены среди обычных рядовых пользователей.

«Windows » относится к самым распространенным операционным системам, которая отличается своим удобством и отлично подходит для использования не только специалистами, но и простыми людьми в домашних условиях.

«Windows » также бывает различных версий: «Windows 95 », «Windows 7 », «Windows XP », «Windows 8 », «Windows 10 » и т.д. Самыми распространенными являются семерка, восьмерка и десятка. Некогда популярная «Windows XP » официально считается устаревшей, хотя на ней и сейчас вполне можно работать.

Отличить версии «Windows » между собой можно по внешнему виду:

Также есть другой простой способ узнать, какая версия операционной системы установлена на вашем компьютере:

• Нажимаем в левом нижнем углу на кнопку «Пуск » левой кнопкой мышки
• Далее нажимаем в раскрывшемся окошке на пункт «Компьютер » (или «Мой Компьютер ») правой кнопкой мышки.
• Затем в новом раскрывшемся окошке нажимаем левой кнопкой мышки на пункт «Свойства »

• После этого откроется папка, в которой будет указана информация по вашей операционной системе

Узнаем, какая операционная система установлена на нашем компьютере

Итак, мы кратко изучили, что такое операционная система. Теперь приступим к исследованию непосредственно самого компьютера.

Изучаем устройство ПК

Составные части компьютера

Для того чтобы обучиться работе на компьютере, сначала необходимо изучить его конструкцию. То есть необходимо знать, какие устройства входят в состав такого понятия, как «персональный компьютер».

В принципе, большинство людей имеет представление, как называются составные части компьютера, но мы объясним все поподробнее, чтобы новичкам было проще управлять этими частями.

Итак, компьютер состоит из:

• Внутренних частей – это те элементы, из которых состоит системный блок (большая коробка с кнопкой включения). В принципе, системный блок и есть компьютер, как таковой. А все остальное, например, мышка – это просто составные части этого компьютера.
• Внешних частей – это, собственно, составные части компьютера, которые мы подключаем к системному боку (клавиатура и т.д.).

В свою очередь, все описанные части компьютера можно классифицировать на основе их взаимодействия с человеком:

• Устройства ввода информации – это устройства, которые предоставляют возможность человеку давать указания компьютеру (мышка, клавиатура).
• Устройства вывода информации – устройства, которые передают информацию от компьютера человеку (монитор, колонки).
• Устройства ввода/выводы – это, соответственно, те устройства, которые совмещают в себе описанные выше понятия (дисковод).

Теперь поговорим об основным устройствах, без которых работа на компьютере будет невозможна.

Системный блок

Как выглядит системный блок?

Итак, системный блок – мозг компьютера. Чтобы понять, почему системный блок является такой важной составляющей ПК, необходимо просто изучить то, что находится у него внутри.

Внутри системного блока находится материнская плата – это своего рода огромная микросхема, в которую, собственно, и встраиваются абсолютно все элементы компьютера: процессор, оперативная память, видеокарта, звуковая карта, дисковод, а также все разъемы (к которым подключается монитор, клавиатура, мышка, сетевой кабель и все остальное).

К системному блоку можно подключать также и Wi-Fi устройство, и ТВ тюнер, и игровые приставки. Это уже дело вкуса и потребностей. При покупке вы сами заказываете, какой компьютер вам нужен: для игр, для просмотра видео или просто для выхода в Интернет. На основе этого и собирается системный блок со всеми его составляющими элементами.

На системном блоке имеются, как минимум, две кнопки: включение компьютера и перезагрузка:

Кнопка включения на системном блоке

Под системный блок уже подбираются все остальные важные части ПК, такие как монитор, мышка, клавиатура и колонки. То есть при покупке компьютера начинать нужно с системного блока, а потом подбирать к нему все остальное. Кстати, вы свободно можете менять монитор или клавиатуру, если они вышли из строя либо перестали отвечать вашим требованиям. Но вот с ноутбуком такой номер уже не пройдет.

Монитор

Компьютерный монитор

Все знают, что такое телевизор. Все его смотрели. Компьютерный монитор – это не совсем телевизор, но он выполняет ту же самую функцию, то есть функцию вывода информации на экран. Если в случае с телевизором такая информация передается через антенну или телевизионный кабель (аналоговый сигнал), то на компьютерный монитор информация передается из системного блока. Еще точнее, сигнал исходит от видеокарты, которая расположена в системном блоке, о чем мы узнали выше.

Мониторы имеют различные размеры, что определяется, например, длинной диагонали экрана и измеряется в дюймах. Качество картинки не зависит от размеров экрана. За качество изображения отвечает такой параметр, как разрешение экрана. То есть количество пикселей (электронных точек) на квадратный дюйм. Из этих точек на экране и состоит изображение. Соответственно, чем больше точек (больше разрешение экрана) тем качественнее, четче и живее картинка.

Компьютерные колонки

Компьютерные колонки

Так же, как и монитор, колонки получают сигнал с информацией от системного блока, но только выводят ее они не в виде изображения, а в виде звука. Этот сигнал передается из системного блока за счет звуковой карты.

Компьютерные колонки отличаются от обычных классических колонок тем, что внутри них расположен еще и аудио усилитель. Звуковая карта передает лишь аналоговый сигнал (например, как проигрыватель), а дальше сигнал, как обычно, перерабатывается в усилителе и выходит на динамики. Компьютерные колонки имеют шнур с розеткой именно потому, чтобы подключать к сети аудио усилитель (а не динамики).

Клавиатура

Компьютерная клавиатура

Выше мы обсудили устройства вывода информации, теперь поговорим об устройствах ввода и начнем с клавиатуры.

Все знают, что клавиатура предназначена для того, чтобы печатать текст, который мы потом (а точнее не «потом», а сразу же) наблюдаем на экране. Клавиатура, соответственно, имеет все нужные клавиши с буквами, цифрами и прочими символами.

Здесь же имеются клавиши, благодаря которым мы можем давать компьютеру определенные команды. Например, если мы нажмем на клавишу «Caps Lock », это даст нам возможность печатать текст заглавными буквами, ну или начинать слово (имя, наименование) с большой буквы. Нажимая клавиши, на которых изображены стрелочки, мы можем перекручивать страницу (в Интернете, или в какой-либо папке компьютера) вверх или вниз.

Мышь

Такое название компьютерная мышь получила по той причине, что она немного напоминает живую мышку, то есть имеет тельце и хвостик (шнур):

Компьютерная мышка

Компьютерная мышка предназначена преимущественно для того, чтобы мы могли с наибольшим комфортом перемещать курсор на экране монитора. Если бы мы при этом использовали исключительно клавиатуру, то это доставило бы нам излишние хлопоты и отнимало много времени.

Стандартная мышка имеет две кнопки (левую и правую) и колесико. Левая кнопка обеспечивает как бы основные действия, когда мы, например, наводим курсор мышки на папку и открываем ее, нажимая, на эту кнопку. Таким же образом мы закрываем окна и программы – наводим курсор на значок крестика и нажимаем на левую кнопку.

Правая кнопка отвечает за дополнительные действия, например, открывает меню или дополнительные окна. Колесико же позволяет прокручивать страницу вверх вниз, как это делается в случае с соответствующими клавишами на клавиатуре.

Видео: Как освоить компьютер и ноутбук быстро и легко?

Видео: Из чего состоит ноутбук?

Некорректное обращение может вывести ваш ноутбук из строя. Портативный компьютер является сложным техническим устройством, а умение обращаться со стационарным компьютером не совсем поможет разобраться с ноутбуком. Конечно, к каждому ноутбуку имеется инструкция, но, к сожалению, мало кто её читает. Хорошо, если пользователь быстро просмотрит запреты. Если вы относитесь к категории людей, которые решили приобрести ноутбук, или приобрели и не читали инструкцию по эксплуатированию, то эта статья расскажет вам, как пользоваться ноутбуком, чтобы он верой и правдой служил вам долгие годы.

Рассмотрим правила того, как работать на ноутбуке:

• Установить ноутбук нужно на твердой, ровной, горизонтальной поверхности. Не устанавливать в местах, которые подвержены вибрации.
• Не переохлаждать и не нагревать ноутбук.
• Нельзя устройство оставлять на солнце.
• Не стоит ноутбук класть, в процессе работы, на свое оголенное тело, так как по теории можно получить ожог.
• Стоит следить за тем, чтобы влага не попала на ноутбук или какие-то его части.
• Стоит тщательно следить, чтобы в портативный компьютер не попала пыль ил грязь.
• Транспортировать ноутбук нужно в специальных сумках.
• Нельзя поднимать ноутбук за дисплей.
• Не держать портативный компьютер возле устройств, которые генерируют сильное электромагнитное излучение.
• Не следует работать за устройством длительное время, располагая его на постели и ворсовом покрытии.
• Не протирать линзу в CD-ROM. Для этого существуют чистящие диски.
• Не ударять ноутбук.

Согласно данным статистики, 80% поломок портативных компьютеров связаны с невозможностью эксплуатации клавиатуры. В основном это происходит из-за пролитых жидкостей на неё. Сложность ремонта и дорогая стоимость замены клавиатуры, как и других деталей, особенно материнской платы, приводит к тому, что приходится приобретать новый компьютер.

При попадании жидкости

• Выключить ноутбук.
• Отключить питание.
• Вытащить аккумулятор.
• Ноутбук не трясти и не переворачивать.
• Обратиться в сервисный центр.

Важным моментом в вопросе, как правильно пользоваться ноутбуком, является батарея. Аккумуляторная батарея может прослужить, при правильной эксплуатации, 1.5-3 года, после её нужно будет менять.

Эксплуатация аккумуляторной батареи

• Новую батарею следует разрядить 5-6 раз. Это называется тренировка.
• Приблизительно один раз в месяц следует разряжать батарею полностью. После чего извлекать её из устройства (хотя бы на 1 минуту), затем вставить обратно и зарядить.
• Если батарея ноутбука начала быстро разряжаться, стоит повторить тренировку с вытягиванием её. Если не действует и это, тогда использовать энергосберегающий режим.

Как работать на ноутбуке

• При работающем ноутбуке нельзя подключать или отключать различные периферийные устройства. Исключения составляют USB и liC-карты, а так же внешние приводы.
• Неправильная эксплуатация батареи уменьшает срок её службы. Следует внимательно прочитать инструкцию по использованию аккумуляторного устройства.
• Следует с самого начала пользования ноутбуком создать резервные копии программного обеспечения.
• Установить хорошую антивирусную программу. Тщательно проверять информацию, поступающую на ноутбук, на предмет вирусов. Использовать лицензионные программы и проверенные источники. Если вирус попал каким-то образом на компьютер, то он может повредить данные и программы, нарушить работу операционной системы.
• Следует помнить, что «лечение» портативного компьютера от вредоносных программ и восстановление операционной системы не входит в гарантийное обслуживание.
• Не следует сильно надавливать на кнопку питания, а также "Reset", также не стоит прилагать силы при установке диска в дисковод. Все эти действия могут привести к механическим повреждениям ноутбука.
• Нельзя хлопать крышкой ноутбука, потому что может разбиться матрица.
• Следует внимательно относиться к блокировки доступа компьютера или же жесткого диска.

Ноутбуки все больше популярны, они занимают большую нишу среди людей, которые используют компьютерные технологии. Ведь очень часто случается, что стационарный компьютер не является лучшим вариантом. Многие пользователи, которые приобрели ноутбук, сталкиваются с тем, что к портативному устройству следует ещё привыкнуть, ведь работа на нем отличается от работы за обыкновенным настольным персональным компьютером. Следует привести некоторые отличия ноутбуков от стационарных компьютеров.

Главные отличия от ПК

• Ноутбуки нацелены на задачу. То есть в них отсутствует универсальность. Все ноутбуки делятся на классы, категория будет зависеть от предназначения машины. Создание универсального ноутбука на сегодняшний день невозможно. А все из-за того, что многие требования к ноутбуку взаимоисключают друг друга.
• Портативные компьютеры являются мобильными. Ноутбуки можно легко перемещать, при этом устройство может работать какое-то время в автономном режиме. Также большим плюсом является возможность беспроводных коммуникаций. К настольному компьютеру также можно подключить беспроводное устройство, но при этом потеряется возможность свободного перемещения, что является главным достоинством таких устройств.
• Различия в технологиях. Для настольного компьютера важен момент увеличения производительности. А вот для ноутбука –длительность автономной работы, поддержание в пределах нормы температурный режим и вес портативного устройства.
• Интеграция встроенных устройств. Для пользователя не так уже и важно, как работают устройства, главное, чтобы работали. Но если вдруг звук нельзя будет вывести на внешние колонки, например, то в ноутбуке заменой поломавшегося устройства уже не обойтись. Избавляться от проблемы нужно будет комплексно. Это своеобразная плата за мобильность.
• Апгрейд. К сожалению, он невозможен для ноутбуков. Ведь заменить сетевую карту или модем, которые встроены в материнскую плату, не удастся. Можно поработать с увеличением оперативной памяти. С определенными трудностями можно заменить жесткий диск. С ещё большими сложностями придется столкнуться при замене процессора. И все. Для многих ноутбуков такие замены невозможны. Зато с настольными компьютерами все намного проще. Можно купить самый обычный компьютер и «наращивать» его по мере необходимости.
• Функциональность и производительность. У ноутбуков оптические накопители работают с меньшей скоростью, чем у компьютера настольного, скорость оборотов жесткого диска намного меньше на портативных компьютерах. Аналогичные ситуации прослеживаются и с прочими узлами. С функциональностью все лучше. Многие ноутбуки вмещают в себя различные порты, часто встречаются оптические накопители. Унифицированного набора портов, который имеется на стационарных компьютерах, отсутствует на портативных. Их инструкции вы сможете прочитать о том,&nbsli;как правильно пользоваться ноутбуком и всем, что в него включено.
• Надежность. Вопрос двоякий. С одной стороны, мобильное устройство более надежно ведь при изготовлении его применялись более новые технологии. Но с другой стороны, можно повредить ноутбук при транспортировке. И таких нюансов много.

Теперь вам известны основные требования и правила, которые помогут вам ответить на вопрос, как научиться работать на ноутбуке. Главное помните, что бережное отношение к вашему ноутбуку поможет вам дольше пользоваться его услугами.

Правила пользования ноутбуком - это должен знать каждый!

Внимание! Неправильное хранение или эксплуатация ноутбука может привести к утрате гарантии производителя.

Условия эксплуатации

Эксплуатация ноутбука допустима только в условиях, рекомендованных производителем (соответствующие температура эксплуатации, температура хранения, относительная влажность, высота над уровнем моря и.т.п.).

Жидкости и сырые помещения

Не рекомендуется использовать ноутбук в сырых помещениях, вблизи источников влаги, за исключением случаев, когда ноутбук предназначен для эксплуатации в условиях повышенной влажности, на открытом воздухе во время дождя, снегопада, тумана.

Адаптер питания

Прежде, чем подключать адаптер в розетку питания, необходимо убедиться, что сетевой штекер плотно подключен к адаптеру питания. Подсоединять адаптер следует непосредственно в розетку питания. Использовать для работы ноутбука надлежит только адаптер питания, поставляемый в комплекте с ноутбуком, или адаптер питания, одобренный производителем и совместимый с ноутбуком. Во время работы адаптер питания может значительно нагреваться.

Необходимо отсоединять адаптер питания, все кабели и аккумулятор при любом из следующих действий:

Вскрытие корпуса для замены оперативной памяти или жесткого диска;

Чистка корпуса или экрана;

Повреждение кабеля или сетевого штекера;

Нахождение в условиях повышенной влажности, попадание жидкости, как внутрь, так и на поверхность корпуса ноутбука.

Включение ноутбука

Включать ноутбук рекомендуется, только если все его внутренние и внешние компоненты правильно установлены. Работа ноутбука при отсутствующих компонентах может быть опасной и может привести к повреждению ноутбука.

Хотел бы обратить внимание: перед включением адаптера в сеть нужно убедиться, что он подключен к ноутбуку. Напряжение холстого хода адаптера выше рабочего и, если подключить сначала к сети, а потом к ноутбуку, происходит бросок напряжения. Я однажды по невнимательности так подключил - снесло систему.

Выключение ноутбука

Все ноутбуки рассчитаны на круглосуточную работу при условии соблюдения правил эксплуатации. Но следует помнить, что некорректное выключение ноутбука может привести к его неработоспособности.

Пользоваться допускается только специальными функциями, предусмотренными установленной операционной системой. Если все же пришлось прибегнуть к принудительному завершению работы ноутбука, нужно обязательно при следующем включении выполнить проверку системы с помощью встроенных системных утилит. Неустранённые системные ошибки, возникающие при некорректном завершении работы системы, могут привести к нестабильной работе как ОС, так и ноутбука.

Эксплуатация ноутбука

Рекомендуется поместить ноутбук на плоскую устойчивую рабочую поверхность. Ноутбук должен получать достаточное количество воздуха для собственного охлаждения. Работая с ноутбуком, не следует помещать его на мягкие поверхности - это может затруднить прохождение воздуха через вентиляционные отверстия, класть на клавиатуру или вставлять в вентиляционные отверстия ноутбука посторонние предметы.

Стоит иметь ввиду, что некоторые части корпуса ноутбука могут значительно нагреваться во время нормальной работы ноутбука.

Использование разъемов и портов

Не следует силой вставлять разъем в порт. Подсоединяя устройство, нужно убедиться, что порт свободен от мусора или грязи, разъем соответствует порту, и они правильно расположены друг относительно друга. При подсоединении или отсоединении какого-либо устройства необходимо убедиться, что оно поддерживает «горячую замену», т.е. его можно подсоединять и отсоединять без выключения питания ноутбука. В противном случае, следует предварительно выключить ноутбук.

Использование оптического носителя

Оптические носители, встраиваемые в ноутбуки, бывают двух разных типов в зависимости от способа загрузки диска: вертикальная (обычная) или фронтальная (щелевая). Оптические носители с щелевой загрузкой зачастую поддерживают только стандартные диски размером 4,7 дюйма. Попытка помещения в них дисков нестандартной формы или дисков, размер которых меньше 4,7 дюйма, может привести к повреждению оптического носителя.

Уход за аккумулятором ноутбука

Если компьютер оснащен Ni-Mh батареей, то совсем нелишним будет «тренировать» батарею (полный цикл "зарядка-разрядка") один раз в неделю (для Li-Ion батарей такую процедуру следует производить один раз в два-три месяца). Также полезно будет откалибровать батарею, полностью её разрядив и зарядив. Перед этим нужно отключить (в параметрах энергосбережения операционной системы) опцию принудительного выключения ноутбука при определённом уровне заряда батареи. Также для этой цели можно воспользоваться специальными утилитами, которые иногда выкладываются на сайтах производителей. При работе с ноутбуком с включенным адаптером питания заряд батареи происходит автоматически. Нет необходимости отсоединять аккумулятор при подключении ноутбука к сети через адаптер питания. Это не сказывается на сроке службы аккумулятора ноутбука.

Обращение с другими компонентами ноутбука

В случае повреждения дисплея, тачпада, корпуса, батареи или адаптера питания не рекомендуется пользоваться ноутбуком, пока он не будет отремонтирован в авторизованном сервисном центре производителя.

Транспортировка ноутбука

При переноске ноутбука в сумке или портфеле следует убедиться в отсутствии в том же отделении каких-либо предметов, которые могут повредить поверхности ноутбука, случайно попасть внутрь через вентиляционные отверстия, слот оптического привода или застрять в одном из портов.

Не рекомендуется транспортировать ноутбук, находящийся в режиме «сон». Это может привести к преждевременному выходу из строя жесткого диска. Перед тем, как взять ноутбук в дорогу, нужно выключить его полностью через «завершение работы» или используя режим «гибернация».

Хранение ноутбука

Длительное хранение ноутбука следует производить в соответствии с рекомендованным производителем температурном режиме и заряде аккумулятора (см. руководство по эксплуатации).

Уход за ноутбуком

Для очистки поверхности ноутбука и его компонентов необходимо, прежде всего, его выключить и отсоединить адаптер питания. Используйте мягкую, увлажнённую специальными средствами ткань без ворсинок для очистки ноутбука. Не применяйте аэрозольные спреи, растворители или абразивные материалы, которые могут повредить покрытие.

Чистка экрана ноутбука

Для чистки экрана ноутбука необходимо, прежде всего, выключить ноутбук и отсоединить адаптер питания. Затем, увлажнив ткань без ворса специальными средствами (допускается просто вода), протереть экран, не распыляя жидкость непосредственно на него. Удобно использовать специальные одноразовые салфетки для чистки экрана.

Привычки пользователя, вредные для ноутбука

Очень часто причиной выхода ноутбука из строя являются вредные привычки его хозяина. Например, бокал шампанского или колы, стоящие рядом с ноутбуком, а также кофе и другие богатые составом жидкости. В случае пролития эти жидкости вызывают почти неминуемую гибель электронной начинки ноутбука, даже если сразу выключить его.

При попадании любой жидкости внутрь корпуса ноутбука следует тут же его выключить, отсоединить адаптер питания, аккумулятор и как можно быстрее обратиться в авторизованный сервисный центр производителя. Разумеется, на гарантийный ремонт в этом случае рассчитывать не приходится.

Также при работе за ноутбуком не рекомендуется принимать пищу, которая при попадании на клавиатуру может вывести её из строя, а иногда и стать следствием гибели всего ноутбука.

Забытые на клавиатуре ноутбука ручка, карандаш или другие посторонние предметы могут стать причиной повреждения экрана, что неминуемо приведёт к дорогостоящему ремонту, потраченным времени и нервам.

В жизни бывает всякое, но не стоит забывать главное - чем бережнее относиться к ноутбуку, тем дольше он прослужит.

Советы пользователю ноутбука

Дата публикации: 06.10.2011

Московский интернет-магазин I-spare готов предложить большой ассортимент запчастей для ремонта мобильных телефонов и смартфонов, а также аксессуары для них. Здесь можно купить необходимые инструменты...

Портативные компьютеры не предназначены для длительной и повседневной работы с ними. Если вы собираетесь использовать ноутбук в течение 10-15 минут, то его можно использовать так, как вам удобно – на весу, на коленках, столе и т.д. Здесь важно время достижения результата, а не удобство работы, да и никакого вреда здоровью такое не эргономичное использование ноутбука не нанесет.

Однако если вы собираетесь использовать свой ноутбук для работы от 2 часов и больше, очень важно чтобы вы соблюдали правила эргономики.

Правила работы с ноутбуков дома

Можно отметить дополнительные правила правильной и удобной работы за ноутбуком:

– обязательно используйте внешнюю мышь, вместо встроенного сенсорного точпада;
– старайтесь по возможности работать при включенном внешнем мониторе с диагональю больше 17"", ведь 14-15 дюймовые матрицы ноутбуков просто не предназначены для длительной работы с ними.
– включайте яркость подсветки экрана на максимальное значение.

Но совсем другое дело, с точки зрения эргономически правильного использование ноутбуков, это работа с ними в транспорте и при движении. Само по себе такое использование – это вредное для здоровья применение компьютера. Постоянные тряски, отсутствие удобной неподвижной поверхности для установки, тусклая подсветка экрана – все это приводит к быстрой усталости глаз и мышц шеи. Отсутствие мышки, и упоров для рук приводит к затеканию запястий и пальцев. Как же уменьшить влияние этих вредных факторов на ваш организм?

Правила работы с ноутбуков в транспорте

2. По возможности ставьте ноутбук на подставку. В автобусах, самолетах, поездах есть столики, вмонтированные в спинки спереди стоящих кресел – это идеальное для вас решение в такой ситуации.

3. Спина должна быть прямой и опираться на спинку кресла. Руки в локте согнуты под углом близким к 90 градусам. Ноги твердо должны стоят на полу.

4. Для получения правильного угла расположения поверхности ноутбучной клавиатуры и его экрана, в продаже иметься широкий выбор специальных подставок для ноутбуков . Как от простых (за 5-10 $), так и дорогих более функциональных со специальным ковриком для мышки, регулировкой высоты подставки и угла наклона. Многие из них снабжены специальными ремнями, для фиксации подставки вместе с ноутбуком на столиках в транспорте, что уменьшает возможность падения компьютера во время движения. Если вы часто путешествуете с ноутбуком, то такая подставка вам просто необходима!

5. Делайте обязательно перерывы в работе с ноутбуком и физические упражнения во время перерывов. Если есть возможность, походите по салону, отвлекитесь чем-нибудь.

Вот в принципе и все основные советы для правильной и удобной работы с ноутбуками. Следуйте им, и вы получите от работы только удовольствие!