Тренировки по пульсу, MIO ALPHA и лазерное шоу. Пульсометры Mio — обзор моделей и отзывы

Когда я взяла в руки пульсометр Mio Alpha, сразу же вспомнила пары физкультуры в университете, на которых мы сдавали тест Купера. Напомню, что тест Купера - это 12-минутный бег без остановок. Предшествует ему обычно разминочный бег на 5– 7 минут. После разминочного бега и перед предстоящим 12-минутным забегом мы всей группой по команде преподавателя, который включал секундомер на 15 секунд, измеряли свой пульс: нащупывали пульсирующую лучевую или сонную артерию, считали частоту пульса, затем умножали получившееся число на четыре. После этого все сообщали получившееся количество ударов в минуту, и иногда тех, у кого значения выходили за пределы нормы, отправляли отдыхать на скамейку или в медпункт.

В современных реалиях, в связи с тем, что большинство людей заняты преимущественно сидячей работой, спорт стал необходимостью для всех, кто заботится о своём здоровье и хочет поддерживать себя в хорошей форме. Если вы будете постоянно наблюдать за частотой своего пульса во время физических нагрузок, это поможет сделать ваши тренировки наиболее эффективными, а также это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Сейчас существует множество разнообразных современных устройств, которые помогают человеку без каких-либо неудобств постоянно мониторить частоту своего пульса. Сегодня я хочу рассказать вам об одном из таких девайсов - наручном пульсометре Mio Alpha.

Комплект поставки

Приходит Mio Alpha вот в такой компактной коробке, в которой нет ничего лишнего: собственно, сам пульсометр, зарядное USB-устройство, руководство пользователя и гарантийный талон.

Внешний вид

Несмотря на то, что пульсометр Mio Alpha довольно крупный и имеет достаточно широкий ремешок, даже на женской руке он не смотрится огромным и несуразным.

У дисплея, к сожалению, отсутствует функция подсветки. Если вы будете использовать Mio Alpha днём, то у вас не возникнет каких-либо неудобств, но в случае, если вы любитель устраивать себе тренировки поздним вечером, придётся вам подсвечивать дисплей мобильным или фонариком.

На обратной стороне пульсометра располагается разъём для зарядного устройства, лазеры и датчик.

Как работает Mio Alpha

По словам производителя, Mio Alpha основан на технологии, которая применяется в медицинском оборудовании: несколько источников проецируют на кожу человека лучи света, которые позволяют специальному датчику «видеть», как пульсируют кровеносные сосуды под кожей человека. Благодаря данной технологии, Mio Alpha способен точно определить частоту вашего пульса даже при скорости бега 19 км/ч.

Mio Alpha прост в использовании: у него всего две кнопки - Set/Toogle (слева) и Timer + HR (справа). Даже несмотря на то, что в комплекте нет инструкции на русском языке, у вас не уйдёт много времени на то, чтобы разобраться с пульсометром.

Перед использованием необходимо закрепить Mio Alpha на запястье так, чтобы сенсоры на внутренней стороне устройства плотно прилегали к коже. Но не переборщите: если вы излишне перетянете ремешок, у вас могут остаться следы.

Зажимаем кнопку HR и ждём звукового сигнала - таким образом мы перейдём в режим тренировки (об этом уведомляет появившаяся иконка с бегущим человеком) и сможем узнать собственный пульс. На дисплее появится надпись Find, это означает, что устройство измеряет частоту сердечных сокращений; на это ему требуется время (около 15 секунд). После этого раздастся уже знакомый вам звуковой сигнал, и вы сможете увидеть свой пульс.

Если услышите несколько коротких звуковых сигналов и увидите на дисплее иконку «— —«, это означает, что устройство потеряло ваш пульс. Возможно, вы не слишком туго затянули ремешок. Если вы снимете Mio Alpha c запястья, не выйдя из режима тренировки, будет подобная же картина.

Зарядка

Mio Alpha достаточно долго держит зарядку: в режиме тренировки он сможет проработать чуть больше недели без подзарядки. А если использовать Mio Alpha в режиме часов, то девайс продержится без зарядки месяц, а то и больше.

Возможности Mio Alpha

Как мы уже выяснили выше, Mio Alpha может с высокой точностью измерить частоту вашего пульса. Кроме этого, у пульсометра есть ещё несколько полезных функций:

Беспроводная синхронизация Mio Alpha со смартфоном

Mio Alpha может передавать данные о вашем пульсе на ваш смартфон благодаря технологии Bluetooth 4.0. Синхронизация Mio Alpha со смартфоном - это удобная и отличная, но вовсе не обязательная функция.

Если вы счастливый обладатель iPhone, то сложностей при интеграции Mio Alpha c приложениями у вас не возникнет. А вот если операционная система вашего смартфона - Android, то стоит посмотреть на версию: для запуска некоторых приложений она должна быть не ниже, чем 4.3 Jelly Bean, а также ваш смартфон должен поддерживать Bluetooth 4.0.пост .

К Mio Alpha очень быстро привыкаешь, на шестой-седьмой день тренировок вы даже не будете чувствовать его на запястье, хотя в первые дни возможны дискомфортные ощущения: лично мне казалось, что мне измеряют давление.

Помните, что полностью вырубить Mio Alpha нельзя: обычное состояние пульсометра - режим часов.

В целом пульсометр Mio Alpha - это достойная, стильная и современная альтернатива нагрудным пульсометрам.

Пульсометр Mio Alpha был предоставлен для обзора компанией Madrobots.

Сейчас Фитнес браслетами, Трекерами, Спортивными часами никого не удивишь, ни в офисе, ни в спортзале.
Я и сам имел опыт использования браслета Jawbone UP2, к сожалению, прослужил он недолго и впечатления оставил двоякие вроде, как и делает что-то полезное, но толку с него мало.

Так что после использования часов с настоящим пульсометром, стало понятно, что фитнес браслеты это по большей части баловство и дань моде, а вот пульсометр для тренировок нельзя сказать, что незаменимая вещь – но при правильном подходе очень и очень полезная.
Итак, о чем же речь.
Мы имеем отлично выполненный девайс от Mio, модель Alpha 2.Комплектация очень простая – пульсометр, инструкция, зарядное устройство.

Ремешок часов мягкий – с перфорацией, при тренировках не доставляет дискомфорта. За счет частой перфорации можно «подогнать» под любой размер запястья.
Экран монохромный, при постукивании по экрану включается подсветка – что очень удобно в темноте.
Экран покрыт минеральным стеклом – которое вроде как не должно царапаться – но после нескольких месяцев активного использования у меня вся таки появились царапины на экране.

Зарядка сделана в стиле Apple – с магнитным присоединением контактов, это очень удобное и практичное решение, для таких контактов безопасно попадание воды и грязи.
Если бы использовался какой– то классический интерфейс к нему нужна была бы заглушка, что портило бы и внешний вид и было бы не так функционально, в общем решение нашли очень удачное.
Касательно времени зарядки – с 0 до полного заряда девайс заряжался 1 час 50 минут, для зарядки использовалось ЗУ Apple от IPhone. По времени работы так же претензий нет, при использовании 3 раза в неделею на тренировках, подзаряжал часы раз в месяц.



Для измерения пульса используется технология, изобретенная медицинским подразделением Philips, и доработанной MIO. Суть технологии проста и гениально одновременно – используются два светодиода которые просвечивают кожу, а оптический сенсор замеряет расширение/сужение сосудов.
Точность замеров была неоднократно протестирована с помощью профессиональных спортсменов.
Естественно в каждой технологии есть как плюсы, так и минусы, в точность замеров может внести корректировки жидкость, попадающая между сенсором и кожей.
Поэтому при интенсивном потоотделении датчик может «глючить»
При включении пульсометра пульс «находится» в среднем за 20 – 25 секунд.
Сопряжение с устройством происходит безо всяких проблем по интерфейсу Bluetooth 4.0 и поддерживается как iOS, так и Android. Для отслеживания тренировок можно использовать стандартное приложение MIO Go, но тут нужно отметить, что оно существует только в английской версии и функциональность использования - спорная.
Доступны три пункта - настройка устройства, настройка профиля, пользователя, просмотр истории тренировок.

В настройках можно задать свои кардио зоны. По умолчанию есть два режима кардио зон три зоны и пять зон.

В первом варианте пульсометр указывает миганием индикатора ту кардио зону в которой вы сейчас работает (синий цвет - ниже кадио зоны, зеленый цвет – нужная кардио зона, красный цвет - выше кардио зоны).
В режиме который использует пять зон, все то же самое только пульсометр следит за частотой ударов в пяти разных зонах, в каждой из которых пульсометр сигнализирует сменой цвета индикатора (светло-синий цвет – спокойный пульс, синий цвет - спокойный пульс, зеленый цвет – легкая нагрузка, желтый цвет – средняя нагрузка, розовый цвет – рабочая нагрузка, красный цвет – максимальный пульс).

Далее после тренировки можно оценить результат в разделе «Статистика».
Тут виден, во-первых, средние / максимальные показатели пульса, ну и кривая всей тренировки с кардио диапазонами и временем проведённых в них.



Так же для оценки всей активности служит раздел «Daily Activity» в нем отображается количество шагов, сожженные калории и дистанция которую часы считают анализируя шаги.
Так же пульсометр легко сопрягается с другими популярными фитнес программами.
В нашем случае это Runkeeper.
При подключении Девайса к смарфону, заходим в настройки Runkeeper и ставим галочку «Подключить пульсометр», на этом все – программа и устройство связаны.

Лично мне очень понравился функционал который предлагает Runkeeper при использовании с пульсометром.
На каждую тренировку строится график скорости, пульса, и тренировки по этим показатели можно сравнивать между собой.
+ Runkeeper умеет во время бега сообщать приятным женским голосом все показатели которые отслеживаются на данный момент в частности, скорость, средняя скорость, пульс, средний темп.
Поэтому есть возможность корректировать скорость и темп в зависимости от целей.



Из дополнительных возможностей Alpha 2 стоит отметить, возможность использование режима секундомера, подсчёт кругов и функция будильника.
В заключении хочется отметить, что за несколько месяцев использования Alpha 2 сложилась его четкая специализация, в зале для занятия с железом он фактически бесполезен. Может быть для коссфитеров нужно следить за сердцем, ибо нагрузки там запредельные, но для классического тренинга он не нужен.
А вот для бега вещь действительно полезная и информативная.
Очень нравится качество исполнения, для повседневной носки девайс слишком громоздкий, а вот для занятий спортом смотрится очень органично.
Нравится длительное время работы, удобно реализована подсветка, когда бежишь кнопку нажимать не сильно удобно, а вот стукнуть по экрану не проблема.
К основной функции – измерение пульса претензий никогда не возникало, все работает четко, пульс находится очень быстро. Так же понравилось «дружба» с другими фитнес программами, все синхронизируется и используется на полный, доступный функционал.

Мио Альфа, пульсометр без ремня на груди. Через час после того, как я выложил картинку в Facebook, со мной связались ребята из компании Mad Robots, которые продают Mio Alpha в России, и предложили протестировать гаджет.

Пульс как основа тренировок

Прежде чем перейти к обзору устройства, пару слов об использовании пульсометра в подготовке к гонке.

Каждый, кто хоть раз готовился к соревнованиям по программе, знают, что основа развития - это разнообразие тренировок: бег трусцой, темповый бег, интервальный, комфортный бег. Тренировки отличаются по скорости, но что для одного разминка - для другого тренировка. Главное различие - нагрузка на сердце. Для упрощения шкала ЧСС (частота сердечных сокращений) поделена на диапазоны, их называют - HR zones. Зоны рассчитываются относительно пульса покоя и максимального пульса.

Пульс покоя легко измерить без сложных приборов: садимся в удобное кресло, думаем 5 минут о горных вершинах, прижимаем левый палец правой руки к основанию большого пальца левой руки и чувствуем пульсацию. Замеряем количество ударов за 10 секунд и умножаем на 6. Полученное значение и есть ваш пульс покоя. Дальше, чтобы не погружаться в формулы, воспользуемся готовым калькулятором, например таким .

Итак, мы видим, что каждой их зон пульса соответствует диапазон значений. Если провести аналогии этих зон с беговыми тренировками, то синяя и зеленая зоны соответствуют разминке и восстановительному медленному бегу, аэробная зона подходит для комфортного длительного бега, анаэробная зона - для бега на длинные дистанции с соревновательным темпом, а красная - для скоростных интервалов и коротких спринтов. Если не соблюдать зоны пульса, то можно как недотренироваться, так и перетренироваться, что еще хуже. Для ясности, хочу добавить, что все эти зоны и разграничения условны и персональны, после перехода границы в один удар вы не переходите в соседнюю зону, но удержание целевой зоны во время тренировки критично для прогресса.

Большинство спортивных пульсометров состоят из нагрудного ремня с датчиком, который передает ЧСС в наручные часы. Этот ремень - самая проблемная часть системы. После тренировки его надо стирать, во время тренировки он то сползает, то затянут слишком сильно, то трет, то болтается. А попытки его поправить на бегу напоминают... ну вы поняли. Радует, что появляются приборы, которым не нужен этот дурацкий ремень.

Медицинские технологии для спорта

Итак, Mio Alpha - пульсометр без дополнительного датчика на груди. Его работа основывается на измерении прозрачности кожи. На внутренней стороне сенсоры: два зеленых светодиода и фотоэлемент. Сердце, пульсируя, наполняет сосуды кожи кровью. Кровь менее прозрачна, чем остальные ткани, и, если сосуды наполнены, свет проходит через кожу хуже. Фотоэлемент замечает колебания прозрачности и передает значение на экран. Похожим образом работают такие приложения для iPhone, как Azimio Hart rate, и прищепки, которые крепят на палец и ухо в больницах.

Первое, что бросается в глаза - яркий контрастный экран с крупными цифрами. За подобный экран я несколько лет назад обожал Suunto M1, у Mio Alpha экран еще ярче. Ремешок широкий и мягкий - это связано с тем, что надо изолировать свет от диода. Сенсор должен плотно прилегать к коже. Я привык к тому, что часы болтаются на руке, но все равно это гораздо комфортнее, чем ремень под грудью.

На часах всего две кнопки: правая через долгое нажатие переключает режимы часы–пульс, левая через долгое нажатие включает режим редактирования времени. В режиме пульс можно запустить таймер и установить целевую зону пульса, указав нижний и верхний пределы. Пульс определяется примерно через 30–40 секунд с момента перехода в режим пульсометра. Уже на бегу заметил интересное дизайнерское решение. Если вы бежите с пульсом ниже целевой зоны - лампочка горит синим, если выше - красным, если в нужной зоне - зеленым. Если пульс отличается от границы цели на 10 и более ударов, лампочка начинает мигать. Не рассматривая цифры, можно понять, все ли в порядке, надо ли ускорится или замедлится.

Приложения для Mio Alpha

Mio Alpha транслирует ЧСС через Bluetooth - это значит, что передача данных будет осуществляться во все устройства и приложения, поддерживающие Bluetooth. Я проверил работу гаджета с приложениями Runkeeper, Endomondo, Wahoo fitness, Strava. К сожалению Nike Runnig для iPhone сейчас не поддерживает Bluetooth–мониторы. Хочется верить, что в следующей версии этот момент будет исправлен. C Nike+ в Ipod nano 7g Mio Alpha работает. С ANT+ устройством соединить Mio так и не удалось. После получаса безуспешных попыток и наблюдения статуса searching на экране я полез курить мануалы и выяснил, что заявленного ANT+ в текущей версии Mio Alpha нет. И когда будет, непонятно.

Долго думал над тем, есть ли смысл использовать Mio Alpha в отрыве от приложения и приемника сигнала. Единственное, что пришло в голову - интервальная работа на стадионе. GPS там не нужен, так как можно использовать разметку, мигающая лампочка подскажет правильный пульс, таймер отсчитает время.

Важные детали

Из минусов хочется отметить невозможность надеть Mio Alpha поверх рукава, т.к. сенсор будет закрыт, а под рукавом вы не заметите мигание лампочки и писк динамика при выходе из целевой зоны. Я это еще не проверял, но было бы здорово, если бы какое-нибудь приложение умело напоминать о зоне пульса через наушники.

Еще несколько важных моментов, всплывших в результате тестирования. (Я бегал в разную погоду в зале и на улице и сравнивали показания Mio Alpha с Garmin Premium HR-monitor):

На холоде сосуды в коже сужаются и показания пульсометров начинают сильно расходиться, в тепле разница меньше;
- черные волосы на руках тоже мешают Mio Alpha правильно работать, на графиках появляются провалы (после того как я сдвинул датчик на внутреннюю сторону запястья, графики стали плавнее);
Вообще во время тестов данные с мониторов часто расходились, но неизвестно, какой из них глючит, Garmin тоже, бывало, показывал странные данные.
Из неочевидных плюсов - часы полностью водонепроницаемы и подходят для использования в бассейне. Конечно, есть водонепроницаемые пульсометры на ремне, но такие часы на пловце будут выглядеть лучше.

Дизайн пульсометра простой и стильный. Технология выглядит перспективно. Если пересадить ее на Garmin Forerunner 610 или XT910 - получится идеальное устройство без лишних сенсоров и ремней. Минимальность функций делает устройство простым в использовании, но ограничивает область применения.

Итак, вам подойдет Mio Alpha, если вы:
- терпеть не можете ремни на груди
- используете альтернативные приложения типа Runkeeper, Wahoo Fitness, Endomondo, а не Nike Running
- часто бегаете на манеже, треке, стадионе или бегаете маршрут с известным километражем
- используете кардио–стимулятор (людям с кардио–стимулятором нельзя использовать нагрудные ремни)
- бегаете в основном в теплую погоду

Вам не подойдет Mio Alpha, если вы:
- используете Nike+ Runnig (надеюсь все–таки разработчики обновят приложение, и будет счастье)
- уже используете часы типа Nike+ Sport Watch или Garmin Forerunner
Если в темноте включить Mio Alpha - увидите лазерное шоу.

От чистого сердца, Алишер

Измерение пульса – это необходимое условие любой эффективной тренировки в большинстве активных видов спорта. К сожалению, осуществить его «на ходу» не так просто. До недавнего времени спортсмену приходилось надевать неудобный нагрудный ремень с пульсометром. Но сегодня появились технологии, позволившие упростить решение данной задачи.

Перед вами часы-пульсометр Mio Alpha 2 от известного производителя портативной электроники. Эта модификация стала развитием революционной первой модели, которая в 2013 году буквально взорвала рынок. Канадская компания взяла на вооружение передовую разработку медицинского подразделения Philips и использовала в часах Мио Альфа 2 два светодиода, просвечивающих кожу, и оптический сенсор, замеряющий сужение сосудов. В результате модель способна измерять пульс с максимальной точностью!

Прежде всего, спортсменам, занимающимся видами спорта с высокой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, – легкоатлетам, велосипедистам, биатлонистам и т.д. А благодаря водонепроницаемому корпусу купить пульсометр Mio Alpha 2 могут также пловцы или триатлонисты, погружающиеся на глубину до 30 метров.

Что касается остальной функциональности, то мы имеем дело с классическими умными часами. Они способны синхронизироваться со смартфонами по Bluetooth 4.0 или ANT+ для обмена информацией. Спортивные часы Mio Alpha 2 снабжены стильным инверсионным дисплеем и прочным силиконовым ремешком. Идеальный дизайн, чтобы подчеркнуть имидж активного человека.

Купить Mio Alpha 2 в различных вариантах расцветки корпуса по приятной цене можно в специализированном интернет-магазине «Watchsport».

С этим товаром покупают

Что это?

Пульсометр ALPHA Mio - устройство нового поколения, которое не требует для своей работы привычного для данного типа устройств нагрудного датчика и плотного постоянного контакта пальцев и электродов на корпусе. Mio ALPHA можно просто носить на руке.

Вышла новая версия пульсометра Mio ALPHA 2. Приобрести ее можно по ссылке .

Современные пульсометры для персонального использования делятся на устройства с нагрудным датчиком, который крепится на теле атлета с помощью специального ремня, и на устройства, выполненные в виде обычных наручных часов, для работы которых надо всего лишь на несколько секунд приложить к ним хотя бы два пальца руки. Первые исключительно точны и показывают ритм сердца в режиме реального времени. Вторые неспособны показать ритм на бегу и потому менее полезны для профессионалов и даже просто любителей активных видов спорта.

Разработчики из компании Mio создали альтернативное устройство, сочетающее лучшие качества от обоих устройств. На свет появился проект, который набрал на сайте Kickstarter 321 тыс. долларов США. Для того, чтобы считывать пульс, ALPHA нужно просто надеть на руку.

Дизайн

Пульсометр Mio ALPHA представлен в трех цветовых схемах:

• Black, размер M/L (длина ремешка 145-198 мм)
• White (c белой окантовкой циферблата), размер M/L (длина ремешка 145-198 мм)
• Indigo (c фиолетовой окантовкой циферблата), размер S (длина ремешка 132-172 мм)

Помимо, собственно, дисплея, гаджет оснащен световым индикатором, который отображает, в какой «зоне» находится пульс и подсказывает, нужно ли пользователю «поднажать» или, наоборот, «осадить лошадей».

Гаджет водонепроницаем и позволяет погружаться на глубину до 30 метров, то есть, его можно взять с собой в бассейн или море.

Как это работает?

В основу Mio ALPHA положена технология, которая уже давно используется в профессиональном медицинском оборудовании – несколько источников проецируют на кожу пациента лучи света, которые позволяют специальному датчику «видеть», как пульсируют кровеносные сосуды под кожей человека. В больницах, однако, подобные датчики обычно направляют на ухо, если пациент без сознания или в коме, или, в крайнем случае, на лоб. Эта технология, очевидно, не подходит в том случае, если человек активно движется.

Наивно предполагать, что до сих пор никто не пытался применить эту технологию для более компактных устройств. Однако, бегущий человек, как это ни парадоксально, активно размахивает руками и ногами, что делает работу оптики крайне неблагодарной задачей. До команды разработчиков Mio никто не догадался использовать датчик движения и специальный программный алгоритм, которые бы в совокупности компенсировали движение руки пользователя и делали работу световых датчиков возможной даже в самых сложных ситуациях.

Создатели Mio утверждают, что тесты в лаборатории Philips, а затем в Университете Маастрихта показали, что устройство работает с точностью ЭКГ. Разработчики утверждают, что оно проверялось на людях, бегущих со скоростью 20 км/ч, то есть атлетах, выкладывающихся по полной и не щадящих пульсометр у себя на руке – и оно прекрасно демонстрировало их пульс в режиме реального времени.

Mio позволяет передавать данные через Bluetooth, так что данные пульсометра можно выводить на экран смартфона, загружать в сторонние приложения на iPhone, iPad или смартфонах и планшетах под управлением Android. ALPHA Mio поддерживается такими популярными приложениями, как RunKeeper, Endomondo, MapMyRun, Strava, Wahoo Fitness, MapMyRide, miCoach и многими другими.

Компания Madrobots является эксклюзивным дистрибьютором продукции Mio Global в России.

Только Madrobots осуществляет гарантийную и сервисную поддержку Mio ALPHA на территории России.

Видео

Характеристики

Длина ремешка, размер M/L

Длина ремешка, размер S

Беспроводная связь

водонепроницаемый

Аккумулятор

литий-полимерный

USB зарядная станция с магнитным креплением

Что в коробке

• Зарядное устройство
• Документация

Наши гарантии

100% гарантия подлинности

Мы — официальный дистрибьютор компании Mio Global на территории России. Подделки встречаются, но не у нас. Будьте осторожны

Возврат без
проблем

Вернём деньги или обменяем товар на новый в течение 14 дней. Целый год после покупки вы можете пользоваться услугами Сервисного Центра без предъявления чека

Доставка по всей России

На следующий день или через день по Москве и Санкт-Петербургу. 3-14 дней по России

Удобная оплата

Наличными при получении, банковскими картами на сайте и в магазинах Madrobots

Вам может понравиться

Обзоры

• Обзор революционного пульсометра Mio Alpha

  Новый спортивный пульсометр Mio Alpha действительно является небольшой, но революцией. Он позволяет спортсменам и любителям избавиться от надоевшего нагрудного датчика и замерять пульс прямо с запястья. Неужели то, о чем так долго говорили большевики, случилось и нам стоит ждать массового перехода всех производителей на новую технологию? Об этом, а также о том зачем вообще нужны пульсометры, читайте в нашем обзоре.

• Alpha Mio - наручный пульсометр без нагрудного датчика

  Вот я в гиде по подаркам упомянул некий прикольный пульсометр, а подробнее о нем не рассказал, на что мне в почте попеняли. Виноват, исправляюсь. Сегодня я расскажу о пульсометре Alpha Mio от компании Mio Global.

• Обзор спортивных часов-пульсометра Mio Alpha

  mobile-review.com

  Вокруг меня живут люди, которые имеют различные увлечения – сосед обожает выращивать герань в горшках, на его балконе уже заросли из этого растения; девчушка из квартиры напротив играет на скрипке; режиссер, живущий этажом выше, обожает вечером послушать Deep Purple - ощущение, что он много лет назад забыл диск в музыкальном центре и руки не доходят сменить его. Это очень разные люди, но их объединяет одно – по утрам они бегают в парке около дома, чтобы поддерживать себя в форме. Их можно смело назвать любителями, как и многих других людей, кто бегает по утрам в свое удовольствие.

• Тренировки по пульсу, MIO ALPHA и лазерное шоу

  Пристально слежу за всеми новыми гаджетами и не мог пропустить проект с Кикстартера - Мио Альфа, пульсометр без ремня на груди. Через час после того, как я выложил картинку в Facebook, со мной связались ребята из компании Mad Robots, которые продают Mio Alpha в России, и предложили протестировать гаджет.

• Mio Alpha – обзор наручного пульсометра

  Mio Alpha – это наручный пульсометр от MioGlobal, средства для производства которого были собраны на кикстартере. Как и в случае с другим знаковым продукстом, часами Pebble, требуемая сумма была превышена. В данном случае для производства требовалось 100 тысяч долларов, а за кампанию было собрано более 300 тысяч. То есть бегуны всего мира поддержали инициативу, сегодня посмотрим, что же из себя представляет Mio Alpha.

• Обзор Mio Alpha. О лучшем пульсометре в мире, тренировках с ним и жиросжигании

  В очень интересные времена мы живем. Во времена, когда компьютеры трансформировались из огромных и невзрачных ящиков в тонкий и маленький гаджет, легко помещающийся в карман. Во времена, когда сложное медицинское оборудование превращается в компактные носимые устройства, которые взаимодействуют с теми самыми карманными компьютерами или, как мы их называем - со смартфонами.

• ОБЗОР: Mio Alpha - удобный наручный пульсометр

  Если вы следите за своим здоровьем и активно занимаетесь спортом, то вы, вероятно, следите за частотой своих сердечных сокращений. Считать частоту пульса вручную долго и не всегда эффективно, а нагрудные пульсометры часто заставляют нас испытывать дискомфорт. С этими проблемами легко справится Mio Alpha - наручный пульсометр, о котором мы расскажем в этой статье.

• Зачем измерять пульс во время тренировки

  Ты наверняка очень часто встречаешь на пробежке людей с модными гаджетами на руках, которые показывают пульс, расстояние и другие показатели нагрузок на организм. Тебе кажется, что это обычные понты и тратиться на ненужные безделушки Источник статьи: мужской журнал BroDude.ru глупо. Главное, хорошо и регулярно тренироваться и результат придет. Сейчас мы развеем твои сомнения и ты поймешь, что знать свой пульс во время тренировки - это очень важно, если ты хочешь контролировать свои спортивные результаты.

• MIO Alpha: часы-пульсометр, которые меняют отношение к спорту

  MIO Alpha будет интересен как профессиональным спортсменам, так и тем, кто только присматривается к активному хобби, будь то бег, фитнес, плавание или велосипед. Невозможно заниматься спортом всерьез и не следить при этом за пульсом. Но обычные пульсометры слишком неудобны. Главное же преимущество этого гаджета заключается в том, что он избавляет от необходимости носить неудобный нагрудный ремень, без которого обычные пульсометры не работают. Просто надел, как часы, на руку - и все. Секрет в светодиодных технологиях, считывающих пульс прямо с кожи. О плюсах и минусах устройства разбираемся в обзоре.

• Mio ALPHA: лучший друг спортсмена

  Пока мир в неистовом порыве исследует разнообразные сегменты носимой электроники, относительно умных часовых механизмов и очков разной степени малопригодности, спортсменам всех мастей тоже есть на что обратить внимание, к примеру, на Mio ALPHA.