А что делать если скучно. Чем заняться дома, когда делать нечего: интересные идеи

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем...

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

• посмотреть кино
• вкусно поесть
• интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
• залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
• пообщаться с интересным человеком
• завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
• полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
• вспомнить о близких людях
• собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
• составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
• запланировать необходимые покупки
• полюбоваться звездами (желательно ночью)
• полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
• завалиться спать (вообще всем советам – совет)
• приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
• почитать свой гороскоп
• послушать музыку
• принять ванну
• поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
• посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
• приготовить что-нибудь вкусное и необычное
• заняться спортом (на любителя)
• пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу

• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

• «сыграть в шизофрению»
• постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
• придумать свою вселенную
• послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
• установить тишину

• издать злобный смех
• заткнуть рот ладошкой
• злобно ухмыльнуться
• оглянуться
• снова зловеще посмеяться
• повторять пока не надоест
• снова загрустить
• не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

• почитать книгу
• взяться нарисовать что-нибудь
• сыграть на музыкальном инструменте
• заняться вышиванием
• лепка
• потанцевать
• поразмышлять над чем-либо важным для вас
• пофантазировать (помечтать)

• составить планы на будущее
• убраться в доме
• почитать новости
• посмотреть научные передачи
• привести в порядок комнату
• почистить обувь
• перемыть посуду (на случай, если есть что)
• привести в порядок одежду
• подумать о своей жизни
• почитать про другие страны
• достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
• задуматься о великом
• поразмышлять о сути бытия
• помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
• взяться творить что-нибудь
• заняться рукоделием
• порепетировать что-нибудь
• оригами
• затеять генеральную уборку
• спеть
• сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

• включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
• присмотреть новое увлечение
• заняться своим образованием
• обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
• поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
• заняться писательством
• начать вести дневник (не путать с писательством)
• подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
• поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
• смастерить копилку ()

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

Если вы считаете, что в виртуальном мире нечего делать – статья написана не для вас. Интернет «захватил» внимание миллионов.

Что люди делают в интернете?

Вам надоели все ваши привычные дела и хобби, вам хочется чего-то новенького и захватывающего? Включите компьютер, подключитесь к Интернету. Если вы – «чайник» в таких делах…. Пора «превращаться» в профессионала! Курсы компьютерные созданы не просто так. Кроме того, наверняка, в «списках» ваших знакомых, есть те, которые очень хорошо ориентируются в «виртуальных просторах».

– универсальный «чемоданчик», в котором хранится все то, что нужно для «украшения» будничных дней и ужасного настроения. Сейчас, такой «чемоданчик», есть практически у каждого человека.

Ч то делаем в Интернете:

1. Чатиться. Общаться в чатах – модно. Многие любят это делать, так как, с помощью чатов, можно скрыть прямой контакт глаз. Дело не в том, что кто-то «страшится» взгляда собеседника. Так общаться легче: можно сказать все, что угодно, и никто не увидит «краску стыда» на лице того, кому стыдно за сказанные слова.
2. Скачивать фильмы, музыку, видио, книги, картинки. Да все, что угодно. Здорово, если Интернет – высокоскоростной и «не тормозной». Очень неудобно скачивать что-то, когда скачивание длиться сутки и более. Такое бывает, если Интернет – «беспарольный». Вообще, в наше время, такой Интернет – огромная редкость, так как, на смену такому Интернету «пришли» различные провайдеры, которые помогли домашнему телефону «освободить» свои гудки от внедрения виртуальности.
3. Играть в игры. Они, буквально, «заполонили» Интернет. Правда, не во все игры можно поиграть виртуально, поскольку, многие из них, «требуют» код, который можно получить, когда будет прислана «смсочка» на определенный номер. Естественно, сообщение стоит недешево. Как правило, очень мало людей «используют» такую услугу. Лучше – скачать игру на компьютер. Но и в скачивании существуют свои ограничения, которые приходится «обходить».
4. Работать и подрабатывать. Те, кому нужны денежки, знают: если есть возможность получить «финансовое пополнение» - нужно использовать эту возможность. К сожалению, в Интернете встречается много «лохотронов». И многие, увы, на них «клюют». Например, просят, предварительно, заплатить деньги, или переслать деньги на номер счета, указанный в письме. «Реальный аналог» такого «кидалова» - звонки в некоторые «центры занятости». Люди звонят в агентство, обращаясь за помощью в поиске работы. Они платят большие деньги, чтобы их куда-то устроили. В итоге – любые звонки «сообщают», после оплаты, что такого номера не существует. Будьте осторожны!
5. Следить за новостями. Любые сенсации, любые разводы, свадьбы, расставания, криминальные случаи, аварии «облетают» весь Интернет в одно мгновение. Стоит только набрать, в командной строке, то, что вы ищите, то, чем вы интересуетесь. А остальное – задача Интернета, которая выполняет мгновенно.
6. Вести дневник. В основном, это – женское увлечение. Женщины и девушки любят оставлять, на строчках виртуальных дневников, свои размышления, мнения, желания, рассуждения. А потом, перечитывая написанное, они анализируют каждое свое слово. Огромное преимущество таких дневников в том, что его комментируют другие «поклонники виртуальности». Возможно, в комментариях – самое важное, самое ценное, самое стоящее.
7. Общаться на форумах. Форумы – верные друзья. Благодаря ним, появляется возможность найти ответ на любой вопрос, прочесть мнения единомышленников, отыскать недостающую информацию. Нужно только точно определиться с темой, которая является актуальной, для вас, на данный момент.
8. Искать друзей и знакомых. Есть много сайтов, которые посвящаются данной «проблематике». Хорошо, если вы, во время поиска, вспомните точную фамилию человека, которого вы собрались искать. С помощью таких сайтов, кстати, многие даже находят свою самую первую любовь.
9. Знакомиться. Если вы – незамужняя, если у вас нет любимого мужчины – Интернет попытается помочь вам его найти. Однако и тут – свои сложности: фото, возраст и информация, «обозначенная» в анкетах, может совсем не соответствовать действительности. Впрочем, как и все то, что в них написано.
10. Покупать что-нибудь в Интернет – магазинах. Отличная идея! Например, для тех, кто не любит ходить, подолгу, по магазинам. Виртуальных магазинов – много. Так что, что-нибудь подходящее, вы обязательно найдете.
11. Рисовать. Тяжело, конечно, для начинающих, осваивать «рисование на мониторе». Но, любой человек, в принципе, может привыкнуть ко всему, и всему научиться. Для этого нужно время и немножечко терпения. Существует распространенное «совпадение»: когда истекает терпение – появляется «внезапная» нехватка времени. Вообще-то, к рисованию, вас никто не принуждает: рисуйте, если у вас есть желание. Если его нет – не мучайте себя и графические редакторы.
12. Фотошопить фотографии. Возможно, у вас получится очень отличное «изобретение», которое будет иметь право претендовать на звание «лучшего фото года». Вообще, фотошопом баловаться можно и без доступа в Интернет. Но, хочу вам сказать, что Интернет – это дополнительные возможности. А чего от них отказываться, если они есть?
13. Писать письма родным и близким. Электронная почта – не пустое место, «занимающее» Интернет. Вы давно не виделись, не созванивались, вы хотите знать все подробности того, что случилось и изменилось, у родных, за последний период времени. «Пишите письма мелким шрифтом». Можно – и крупным. Каким хотите. Кстати, с помощью чудо – почты, можно пересылать фотографии, открыточки, документы, программы, файлы…. Все то, к чему «расположена» ваша безграничная фантазия и ваше неугомонное воображение.
14. Искать рецепты. Если вы – «обожатель» всего кулинарного – пополните вашу коллекцию чем-нибудь изысканным и приятным. Перепишите рецептики в блокнотик, сбегайте в магазин, прибежите на кухню и начинайте «колдовать». Приятного аппетита, кулинары – экстремалы!
15. «Зависать» в атмосфере азарта. Любите казино и лотереи? Интернет готов предоставить вам великолепный «шанс» наслаждаться «азартностью». Не переборщите: можно заиграться на огромную денежную сумму!

Ч то можно делать в интернете? Ч ем можно заняться в интернете? – Уже не скучно? У в л е к а т е л ь н о г о Вам плавания в виртуальном пространстве!

Разберитесь с ощущениями
На вопрос «Что такое скука?» у каждого найдётся собственный ответ: просто лень, переутомление, апатия, ощущение монотонности и рутины. Но прежде чем объявить войну бездействию и танцевать с бубнами, попробуйте разобраться: ваши ощущения - изнутри или снаружи? Может быть, что-то мешает чувствовать себя хорошо: например, беспорядок или темнота? Эти проблемы легко решают уборка, новые шторы или хорошие лампы. А ещё психологи говорят, что иногда причиной хандры может быть обыкновенный холод. Примите ванну, расслабьтесь - заодно и проверите, работает ли теория на вас.

Не помогает трюк с ванной? Всё равно не спешите лихорадочно искать развлечения. Если прямо сейчас хочется лечь на диван и пролежать на нём до вечера с книжкой - это ваше святое право. В конце концов, предаваться безделью - ничуть не хуже, чем три часа обжигать горшки или самовыражаться в классе правополушарного рисования.

Нечего делать в уединении
Победить апатию делом лучше всего помогает хорошая компания. Но если друзья уехали в отпуск, а родственники - на дачу, придётся справляться своими силами. Вариантов, чем заняться дома, у вас немало.

1. Ищите полезные курсы вместо сериалов
Есть ресурсы с бесплатными лекциями по истории и науке (вроде Arzamas или «ПостНауки »). В понедельник расскажете коллегам, как зарабатывали и на что тратили деньги русские дворяне . Или сможете обсудить антропологию коммуналок .

В долговременной перспективе - Coursera (правда, большинство курсов на английском, и придётся делать домашние задания) и «Лекториум » (здесь настоящая сборная солянка: от лекций Пенсионного фонда до истории русской поэзии).

2. Найдите видео-уроки
Если суббота и работа для вас - антонимы, двигайтесь в сторону творчества. Полистать свои подписки в инстаграме - лучший способ понять, что вас вдохновляет прямо сейчас. Нарисовать городской пейзаж маркером или акварельный портрет, сшить крутую штору из простыни, научиться ретушировать фотографии, как профи - на любой запрос поисковые системы отвечают десятками видео-уроков.

4. Уделите внимание дому
Тем делам, на которые не хватает времени на неделе. Ч то можно делать когда скучно? - Подрежьте или пересадите домашние растения, прибейте отвалившиеся крючки, пропылесосьте карниз от шторы и место за диваном (особенно если стали подозрительно часто болеть). В сети немало чек-листов по уборке, которые удивят даже самых педантичных поклонников порядка. Если настроение совсем не для генеральной уборки - посмотрите в интернете интерьерные картинки для вдохновения: они мотивируют на перемены.

5. Тренируйтесь без посторонних взглядов
Лучший способ взбодриться - движение, а дома в одиночку активно двигаться комфортно: на вас никто не смотрит, как следствие - нет смущения. Самое время освоить пару асан из йоги или наконец поладить с купленным в прошлом году фитболом.

А еще попробуйте одну из медитаций Ошо: хотя бы ту, где он советует минут двадцать к ряду строить себе рожи в зеркале. Это сейчас вы не видите смысла в подобной деятельности, а через 20 минут - посмотрите на свою скуку иначе, гарантируем!

ПО ТЕМЕ…
Идеи обустройства – на Houzz

Нечего делать, и вы вдвоем
Плохая погода заперла вас дома? Ищем способы креативно скоротать вечер в четырёх стенах.

6. Приготовьте блюдо, которого нет в вашем обычном меню
Вдвоем это делать веселее. Заодно можно включить соревновательный дух и выяснить, кто быстрее съест свою порцию, а награду определить в меру своей испорченности. Закажите экзотический рецепт из готовых наборов еды на дом - сервисов в каждом городе так много, что нет смысла советовать конкретный. Гуглите и пробуйте!

7. Вспомните приятные моменты
Пересмотрите старые видео и фотографии из отпуска. Беспроигрышный вариант, чем заняться, когда скучно, но работает, только если им не злоупотреблять. Кстати, у вас наверняка есть « облако» с неразобранными фотографиями: можно совместить приятное с полезным и освободить хранилище от ненужных файлов. А заодно найти трогательные кадры, которые захочется распечатать и повесить на стену.

8. Займитесь тем, что вам интересно - по отдельности
Не обязательно лихорадочно придумывать «что-то интересное», когда дома скучно: читайте, смотрите видео с котиками, слушайте музыку - вечером за ужином поделитесь впечатлениями. Кстати, в любом книжном можно купить творческий блокнот с заданиями на год, вроде «предоставьте эту страницу другу, пусть нарисует вас через 30 лет» или «вспомни о самом важном, что случилось в этом месяце». Подойдет для самых тяжелых погодных условий и беспросветной апатии: отвечать на вопросы можно и поодиночке, и вдвоем - причем не вылезая из кровати.

Когда скучно и вам, и семье
Тяжелый случай: вы бродите по квартире, как тень отца Гамлета, и время от времени натыкаетесь на тоскующих домочадцев. Пора брать ситуацию под контроль.

9. Разберитесь вместе с рутинными делами
Да, заниматься такими монотонными вещами, когда скучно дома - то ещё приключение. Но в солнечную погоду домочадцы точно не согласятся составить вам компанию, а сейчас - есть шанс.

10. Спланируйте будущий отдых - это выгодно
Да, отпуск через полгода, но раз уж выдался свободный выходной, и вся семья не знает, чем себя занять - соблазните ее путеводителями, пляжными фото и выбором отеля. Во-первых, за три дня до поездки все скажут вам спасибо за то, что не пришлось собираться в спешке. Во-вторых, бронируя поездку и гостиницу заранее, вы экономите. Например, можете немного подвигать даты отпуска: лететь за границу в начале сентября в среднем на 10% дешевле, чем в конце августа, а в конце января - на 32% дешевле, чем на Новый год. А ещё билеты выгоднее покупать за пять месяцев до поездки и не позднее, чем за два с половиной - то есть сейчас самое время подумать о путешествии в Азию, если вы запланировали поездку на конец зимы.

11. Играйте в настольные и подвижные игры
Вам ведь тоже дарили «Диксит» или «Твистер» - самое время достать пыльную коробку со шкафа. В крайнем случае подойдут нарды или головоломки. Главное, лечь вовремя спать перед работой: игры в хорошей компании затягивают.

У вас маленький ребенок или дети-дошкольники
Что делать, если скучно дома, но дети пока не принимают участия во взрослом досуге, и их нельзя надолго оставить без присмотра? Опять же не можем не сослаться на детский спецпроект «Арзамаса» : там подборка мультиков, фильмов, книг, игр и даже умные раскраски - хватит до весны!

12. Поиграйте в «грязные» игры
Как вариант, можно заняться примитивным рисованием: оставить яркие следы на заднике рулона обоев (ногами или руками), рисовать отпечатками бутонов или обычных макарон. Долгий выходной - отличный повод расслабиться и испачкаться всей семьёй: в будни отмывать последствия «грязных игр» обычно не хватает времени.

12. Развлекайтесь «с реквизитом»
Идея пригодится, если погода позволяет быстро съездить в магазин или нужные вещи есть под рукой. Постройте замок из картонных коробок и шалаш из старой шторы, сделайте кукольный театр из перчаток или вулкан из пищевой соды. Заодно можно договориться, что дети поучаствуют в финальной уборке - на волне энтузиазма могут и согласиться.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Что еще можно делать в выходной? Поделитесь своими идеями, чем позаниматься, когда скучно дома.

Скучать можно по-разному. Для одних - это валяться на диване и мучиться от безысходной невозможности выбрать подходящее дело. Для других - способ найти что-то по душе. Здесь представлены способы того, как правильно пойти по второму пути.

ТОП 10 полезных и интересных занятий в сети

1. Слушать лекции. Кто-то скажет, что это скучно и на развлечение это не очень похоже и будет прав, но только отчасти. В интернете есть множество мест, где предлагаются самые интересные темы на свете, способные заинтересовать самых отъявленных двоечников. Особенно много их на «Ютубе».

Многие известные люди считали, что на скуку способны только высокоразвитые интеллектуалы.

3. Заняться геокэшингом. Кто знает это слово, тому рассказывать не нужно, а кто не знает – это поиск небольших , которые оставляют другие пользователи. Обмен впечатлениями, описания известных мест, свежий воздух – очень полезно. А в интернете обмен мнениями, фотографиями, рассказами.

4. Заняться . Нет, никто не призывает оскорблять или доводить до белого каления оппонентов ради самого факта того, что вы это можете. Здесь важнее мериться интеллектом с собеседником, уметь в любой беседе развить ее в нужном вам направлении, управлять чувствами и эмоциями оппонента. Интересный опыт, который можно помножить на изучение хорошей литературы, теории и практики ведения переговоров и полного самосовершенствования.

5. Онлайн-игры. Если вам уже давно надоел пасьянс «Косынка» или слабый искусственный интеллект в больших стратегиях, попробуйте сравнить свои навыки ведения боя с реально-виртуальными оппонентами. Когда перед вами, к примеру, механизированный робот, управляемый настоящим человеком, развитие игры приобретает совсем другое значение.

6. Коллекционирование. Это хобби знакомо многим и в реальной жизни. В интернете оно приобретает такие масштабы, которые за один вечер оценить просто невозможно. От геральдики до нумизматики, от филателии до коллекционирования пивных пробок – тут есть все!

8. Музыка. Нет, не та попса, которой и так много со всех страниц, телевизора, радио и каждого ларька. В интернете можно найти много редких записей известных групп, что само по себе довольно увлекательно.

9. Фото. Фотография – целый большой мир, в котором легко провести не один свободный вечерок.

Развеять скуку не сложно

Среди всех развлечения в интернете достаточно прислушаться к самому себе, к своим желаниям, и вы обнаружите в глубине души то, к чему вас влечет.

Как считают психологи, скука - это своеобразное переполнение буферной зоны в мозгу, отвечающей за впечатления.

И последуйте главному совету, данному еще Шопенгауэром - глупый тратит время, а умный - использует.

Бывает такое, что и ютуб не способен покрыть пустоту и апатию ко всему в душе. Все же я попробую дать вам идеи! Как с пользой использовать Всемирную сеть? Давайте посмотрим, чем заняться в интернете когда скучно.

Я назову 58 способов, а вы можете поддержать меня, и дополнить список. Для удобства я разобью эти способы на категории:

• Получаем пользу;
• Развлекаемся;
• Когда депрессия.

Конечно, это все условно, ведь и развлекаться можно с пользой.

Мы всю жизнь можем учиться и развиваться. Да и немного денежек нам не помешает!

Что мы можем в Интернете:

1) Познакомиться с теми, кто создал свой бизнес, с нуля или со старта, не имеет значения. Просто найти людей-«мотиваторов» для нас. Рекомендую

2) Если появляется немного времени, можно выделить его на ролики с людьми, которые мотивируют найти себя в новой для вас отрасли. Например, сейчас в свободном доступе огромное .

3) Доступность семейных психологов дает возможность выбрать для себя максимальные советы, которые сплотят вашу семью.

6) Изучаем программы.

7) Создаем свои сайты, блоги, дневники и т.д.

9) Познакомимся с фотошопом .

10) Можно лучше познакомиться с каталогом продукции разных магазинов. И найти лучший товар на скидке или по акции. Мой любимый магазин одежды Геппюр, если хотите присоединится к покупкам .

11) Знакомимся с возможностью вести здоровый образ жизни. Товары для красоты и здоровья, проверенные и натуральные я выбираю на IHERB

12) Худеем по программам. Осваиваем здоровую пищу.

40) А пробовали сами рисовать мультики? Так пора уже! Тем более, что Интернет дает такую возможность! Я, кстати, купила вчера графический планшет с этой мечтой. Пробую рисовать, правда это сложнее, чем мне казалось. Это мои первые рисунки)))) Вверху глаз был самый последний. Уже получше, чем первых два, правда?
41) Есть много сайтов, которые сами рады будут задать нам вопросы по логике. На них есть задачи и .

Учимся расслабляться

Все мы порой впадаем в состояние грусть-тоска. В этом случае нам никак не помешает просто побыть в роли ленивца. Да, простой сон и свежий воздух творят чудеса. Но не лишним в депрессии будут и:

42) Уроки правильного дыхания.

43) Понять, как можно самому или своим близким сделать расслабляющий массаж.

44) Древние проверенные методики расслабления, такие, как йога.

45) Анонимное общение с кем-то или даже с профессионалом психологом.

46) При помощи интернета можно найти компанию в бассейн или на речку.

47) Медитируйте правильно!

49) Заходите на сайты, где много положительных картинок и добрых слов. В том числе и мой блог)))

51) Включите расслабляющую музыку. Закройте глаза. И полежите.

52) Не бойтесь быть в тишине и в одиночестве. Дайте голове думать. А сами можете сложить пазлы в интернете. Пазлы – невероятно расслабляющее занятие.

53) Послушайте звуки природы: шум моря, ветер, дождь.

54) Попутешествуйте по планетам. Есть сайты, которые покажут вам панораму Марса и Венеры, и т.д.

55) Сами придумайте и даже нарисуйте музыку!

56) Научитесь фотографировать .

57) Заведите канал на ЮТУБ. Это хороший опыт, чтобы научиться красиво говорить, монтировать, прокачать силу воли, посмотреть на себя со стороны.

58) Позвоните другу, с которым давно не общались по скайпу

Все ссылки в статье аффилированные, но проверенные, так как курсы Попова , Первушиной , Солдаткина и Борисова я проходила сама лично и благодаря им я и создала блог, который вы читаете. Наткнулась на все курсы также, когда искала чем заняться в интернете.

Делитесь, а что вам помогает расслабиться, как вы развлекаетесь в Интернете, и как вам помогает эта великая сеть! И не забудьте, что мой сайт один из тех, кто подскажет полезное; и я с радостью выслушаю ваше мнение. Подписывайтесь, и всегда будете в курсе всего важного и интересного!